donderdag 26 maart 2015

Rood sapje.

Vitaminebommetje!
Een lekker, fris en krachtig sapje uit de slowjuicer. Mijn favoriete slowjuice kleur? Donker rood!



Nodig:
4 wortels
1 granaatappel
1 appel
100 gram bosbessen
1/2 citroen (sap)
2 rode bieten (rauw)
10 gram kurkumawortel
20 gram gember


Was al het groenten en fruit.
Ik snijd eerst alle ingredienten doe ze dan in een schaal. Zo kan je daarna in één keer je sapje maken.
Hak de wortel in kleine stukjes van ongeveer 1 bij 1 cm. En doe in de schaal.
Doe hetzelfde met de biet.
Haal het klokhuis uit de appel en snijd in blokjes. Je hoeft de appel niet te schillen.
Snijd de gember en kurkumawortel heel klein en voeg toe aan de schaal.
De granaatappel is best een hele klus.
Snijd de boven en onderkant er af. Snijd nu de schil in, zodat de vorm van vier parten ontstaan. Trek nu met je vingers de parten uit elkaar.
Haal nu voorzichtig de pitjes los met je vingers, tot de schil leeg is.
De schil van de granaatappel is erg bitter, dus die wil je absoluut niet in je sapje!
Zet de slowjuicer aan en pers het sapje.

Geniet er van!

X Emma

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen